快速生精可以通过调整饮食的方式改善，并且配合医生通过服用药物的方式治疗，经过积极的治疗，症状能够得到好转，但在平时需要克制性生活。1、调整饮食：如果出现了精子成活率比较低，或者是精子量比较少的情况，可以多吃一些水产品，比如海参，或者是鲍鱼以