快速壮阳的方法有调整饮食、运动锻炼、药物治疗等，患者可以到医院检查，在医生的指导下进行辨证治疗。1、调整饮食：患者可以适当的吃一些有滋补功效的食物，比如巧克力、枸杞、牡蛎等，有助于提高肾脏部位的功能，缓解肾阳虚的情况。2、运动锻炼：动能生阳