一般情况下，男性植物神经紊乱可以通过调整饮食，运动锻炼，多注意休息等方法进行改善，缓解不适的现象。1、调整饮食：可能是由于遗传因素导致的，建议在饮食方面以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，注意营养均衡。2、运动锻炼：可能是由于精神障碍引