可以补肾壮阳的水果，一般包括葡萄、荔枝、桑葚等，需要根据自身的情况来使用。1、葡萄：葡萄里面含有钙、钾等多种的矿物质以及维生素，也包含人体所需要的氨基酸成分，可以起到降血脂以及补肾壮阳的效果。2、荔枝：荔枝里面含有丰富的粗纤维以及维生素成分