阴茎硬不起可以通过日常生活调理、口服中药、口服用药等方法治疗。1、日常生活调理：在平时要保持良好的心态，避免压力过大，要长时间熬夜，要保证充足的睡眠，注意增加营养，积极的做一些体育锻炼。2、口服中药：阴茎硬不起可以跟医嘱口服中药进行调理，比

成年人正常阴茎平均长度约6~8厘米，勃起时长度是12厘米左右，但是每位患者体质不同，生殖器官生长发育状况也有所差异，若有任何不良症状，需到正规医院检查身体，配合医生治疗。日常生活中可以通过饮食调整，比如多吃牛肉、羊肉、豆制品等富含蛋白质食物