成年人正常阴茎平均长度约6~8厘米，勃起时长度是12厘米左右，但是每位患者体质不同，生殖器官生长发育状况也有所差异，若有任何不良症状，需到正规医院检查身体，配合医生治疗。日常生活中可以通过饮食调整，比如多吃牛肉、羊肉、豆制品等富含蛋白质食物