痛经严重时，常会伴随着恶心、呕吐等不适症状，此时可以按揉中脘穴、巨阙穴、足三里穴等穴位缓解不适；也可以利用天麻川芎汁、红糖姜水等食疗方法缓解；如果能对腹部进行热敷，对痛经及痛经引起的恶心、呕吐症状也有一定的缓解作用。许多女性受到痛经的困扰，