男性吃优质蛋白食物对前列腺好，也可以选择吃利尿的食物、维生素含量比较丰富食物。1、优质蛋白食物：在饮食上可以选择吃优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉，这些食物在吃了之后能够补充身体所需要的营养成分，还可以达到提高自身免