提到补肾，许多男性朋友到了一定的年龄就要开始进行补肾了。对于补肾，我们要知道，除了可以通过吃药进行补肾。在我们的生活中，也是可以通过一些食物来进行补肾的，例如枸杞、杜仲、山药等等这些中药材，将他们运用到普通的食材中，一样可以起到补肾的作用。