男性前列腺预防方法一般可以通过加强身体锻炼、多喝水、不要长时间骑车等。1、加强身体锻炼：患者出现前列腺炎的时候，有可能是因为身体的抗病能力低下，所引起也不排除是因为免疫力下降的情况所导致再通过加强身体锻炼的时候，可以对前列腺炎起到预防功效。