现在养生是很多人都在关注的一个话题，养生的种类和方法有很多，比如说可以通过有氧运动、练习瑜伽、食用药膳等。不过这些养生的方法多事一些女性在运用，尤其是药膳养生，主要是女性在运用。不过在我们身边还有一些是适合男性的药膳，具体有哪些呢现在就来看