肾虚其实在日常生活当中非常常见，很多人都会用想尽了办法去补充肾脏，为了能够帮助自己的肾脏得到很好的调养，其实食疗补肾是人们生活当中常用的一种方法，对于很多事情不是都有着很好的功效，那么大家知道补肾吃什么好中药补肾壮阳的食物都有哪些吗?接下来