男人尿频尿急一般需要通过生活干预、情绪调节、药物调理等方式逐渐改善，需要选择正确方法。1、生活干预：在日常生活中需要多休息，避免过度劳累，也可以适当做一些有氧运动，增强自身的抵抗力，避免抽烟饮酒，可能会对自身产生刺激，引起尿频尿急症状加重。