男生气血不足可以通过食疗调理，也可以利用针灸、听从医生指导利用药物等方法调理。1、食疗调理：男生气血不足，应该选择吃补益气血类的食物调理身体，比如说山药枸杞红枣粥、猪肝瘦肉粥、红枣桂圆八宝粥等，保证饮食多样化，不要过于单一，很容易被身体吸收