1.补肾首先要分清是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚一般表现有腰膝酸痛、潮热、盗汗、五心烦热、骨蒸潮热、耳鸣、遗精等症状；肾阳虚可以有腰膝冷痛、怕冷、阳痿早泄、性功能的障碍等；补肾阴一般用枸杞子、女贞子等药物；补肾阳可以用鹿茸、巴戟天等药物，建议在