男性肠胃不好需要改善饮食、适当运动、艾灸等方法来调理。1、改善饮食：男性肠胃不好可以通过改善饮食来调理，最好适当吃流质和半流质温性食物，比如小米山药粥、细面条、鸡蛋汤等，可以补充身体所需，还能调理脾胃。2、适当运动：男性肠胃不好也可以通过适