每个人都需要保护好自己的肾脏健康免受伤害，然而就是因为平时太过忙碌，老是将大部分时间放入工作和学习中，很少关注自身健康，才会让一些疾病有可趁之机，像肾虚现象还是很常见的，此时就需要及时察觉，并做好相应的调理和养护措施，那么男子肾虚吃什么呢?