男人滋阴补肾的中药包括山药、怀牛藤、枸杞子等里面的营养物质都是比较多的，能够起到滋阴补肾的效果。1.山药：山药里面的营养成分是比较多的，可以达到健脾补肺的功效，而且还能固肾益精，适量的吃一些山药，对于身体是有一定的好处。2.怀牛藤：怀牛藤是