体质差的人一般都血气不足,如果这个时候让他们去做一些剧烈运动,他们会感到很累。可能会出汗很多,这就不好了,因为中医有说:汗血同源。意思就是汗出得多了,超过了自己所以能承受的范围,就等同于流血，这也就说明增强体质的重要性。男性增强体质方法有