由于现在上班族的压力较大，尤其是男性朋友由于睡眠不足，饮食不当加之没有运动的习惯通常会出现失眠，四肢无力，面色苍白的情况，甚至还会有阳痿早泄的现象，这一般都是由于男性气血不足所导致的，所以当出现气血不足现象时及时调理是非常重要的，那