患上淋菌性慢性前列腺炎后需要锻炼、注意饮食、不憋尿等。1、需要锻炼：患上淋菌性慢性前列腺炎在生活当中可以参加体育锻炼，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复，减少病情的发作。2、注意饮食：患上淋菌性慢性前列腺炎还要注意好日常饮食，不能吃一些辛辣