男士皮肤发黄通常需要选择生活方式干预、饮食调节、药物治疗等。1、生活方式干预：可能是长时间睡眠不足引起的症状，通常需要保持充足睡眠，减少熬夜现象。结合有氧运动锻炼，比如跑步、登山、游泳等，促进体内血液循环，促进自身恢复，帮助皮肤发黄症状缓解