减肥现在不只是女人的专利了，现在很多男人都正踏上减肥的道路上了，但很多男人都只是以为一味的节食或者少吃就可以减肥，但这样坚持不到几天就放弃了，有的试过食用减肥药，但容易出现反弹，反弹后比之前还要肥胖，其实，减肥可以是减肥食谱加运动相结合的，