男人脂溢性脱发一般可以通过日常清洗、缓解压力、饮食调整等多种方法来达到改善的效果。1、日常清洗：日常生活中一定要注意好头发的清洗，而且在洗头的时候尽量选择控油和去屑的洗发水。2、缓解压力：平时一定要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度