男人肥胖减肥的方法可以通过积极参加体育锻炼、注射溶脂针、抽脂手术等。1.参加体育锻炼：减肥的方法一般情况下要积极参加体育锻炼，通过运动的方式，可以燃烧热量和脂肪，达到减肥效果。2.注射溶脂针：男人减肥的方法可以通过注射溶脂针，可以把体内多余