老公睡觉总打呼噜一般需要调整睡姿、适当减肥、口服药物等。1、调整睡姿：如果是睡姿不当导致的，睡觉总是打呼噜，需要适当的调整睡姿，这样能够缓解症状。2、适当减肥：在出现了睡觉打呼噜之后也可以适当的进行一些运动锻炼来减肥，比如跑步或者骑自行车等