日常生活中，有很多人都有过失眠的经历。然而正常的睡眠时间是保证人体健康的一个重要因素。如果经常出现失眠的情况，将会对自身的健康造成很大的影响。失眠的发生，存在着很多因素的影响。男性由于生活工作的压力比较大，所以也容易失眠。那么针对失眠的情况