荷尔蒙是刺激男性生殖器官的主要因素，荷尔蒙还可以促进红血球生成，荷尔蒙如果不足，会导致精虫的质量不佳，所以一定要帮助男性分泌他们的荷尔蒙。只有荷尔蒙足够，才可以生出健康快乐的宝宝。下面就是一些可以刺激男性荷尔蒙分泌的食物，它们会让男性更健康