男士脱发一般情况下可以吃一些动物内脏、黑芝麻、红枣等。1、动物内脏：男士脱发通常可能是由于营养不足导致的，在日常可以多吃一些动物内脏等含蛋白质高的食物，适当的吃可以补充身体所缺的营养成分，达到缓解脱发的效果。2、黑芝麻：男士出现脱发的症状，