月经不规律会影响身体健康，需要及时调理。病情较轻时，可通过韭菜炒羊肝、当归羊肉火锅、益母草汁、艾叶米粥等食疗方法调理；病情严重时，可遵医嘱应用雌激素、孕激素、甲状腺激素等药物对症治疗。月经是否正常关系到女性身体的健康，所以无论是月经量过多还