我们国家现在讲究优生优育，所以不论是男性还是女性，在生育之前都要做好充足的准备，不光要补充大量的营养，让身体更健康。更重要的就是调节好自己的状态，不要有任何的精神压力。否则，受到这些因素的影响，很容易导致一些问题出现。那么，对于男性来说，生