男人肾虚一般情况下可以通过饮食调理、体育锻炼、药物、针灸治疗、艾灸治疗等方式治疗，在此期间应保持心情愉快，避免情绪波动较大。1、饮食调理：饮食方面可以多补充羊肉、韭菜等食物，能够起到补肝肾、滋阴养胃等功效，能够使病情得到缓解。2、体育锻炼：