生湖中很多的女性朋友减肥很多都选择了跳绳，因为跳绳是一项运动量非常大的项目，也容易达到减肥的效果，而且跳绳需要的仅仅是一根绳子，基本上没有太多的限制，室内室外都是可以的，其实也有不少的男性也需要减肥，那么男人跳绳能够减肥吗？下面就赶紧让我们