男人脱发通常情况下并不一定是肾虚，可能是精神压力较大引起，或者是长时间营养不良导致。出现脱发症状一般可以通过饮食调理，比如多补充黑芝麻、黑豆等富含黑色素成分食物，能够补充身体所需营养成分，促进毛囊生长，同时也可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质