夏天天气炎热，导致很多男生无精打采、浑身乏力、手足心热，这些症状都是肾虚的表现，肾虚是男人的大忌，不少人嘲笑道：肾虚的男人就不是男人。所以男性同胞对于肾虚还是非常重视的。那么男性们应该在炎热的夏天采取什么措施补肾呢。其实通过食物我们就能有效