生理期到了的时候，女性是可以食用黄瓜的，但是需要适量。黄瓜中含有丰富的维生素C，能够起到促进排毒的效果。但是黄瓜又属于凉性食物，在生理期中过多食用会比较寒凉，影响患者身体。并且女性在月经期间还需保证卫生健康，以及避免房事，防止诱发女性疾病。