自慰后小腹痛的原因尿能是正常的现象、尿道炎、膀胱炎等原因导致。1、正常现象：自慰后小腹疼痛可能是由于在自慰过程中刺激到子宫收缩引起痉挛，导致的轻微疼痛，需要通过停止自慰的方法能够减轻。2、尿道炎：自慰后小腹疼痛也可能是由于长时间的自慰导致细