我老公有28岁了，感觉结婚以来，他的身体没有以前好，不仅体力下降了，皮肤也变得差了，我也不知道这是怎么了。朋友告诉我，男人到了30左右就开始衰老，应该要像女人一样开始保养，不然也会老得快，我想知道男性在春季是怎么保养的呢？20岁—30岁：少