很多女性都面临过月经期间肚子疼的情况，这个情况一定要积极面对，平时可以自己采用些方法进行治疗，包括喝姜汤、多喝热水、不吃生冷食物，热敷，按摩等，饮食方面也要多吃些富含矿物质的食物，睡前喝一杯牛奶可以有效缓解疼痛。很多女性来大姨妈的时候都会感