男性养肾护肝的方法一般包括调整饮食，适当运动，调整作息习惯等，通常能够起到比较好的治疗效果。1、调整饮食由于患者饮食过于辛辣、油腻或者经常抽烟酗酒，可能会影响身体健康，建议患者尽量清淡饮食，并且戒烟戒酒。2、适当运动由于患者运动量减少，可能