男性减肥方法可以通过饮食、运动、抽脂手术等方式减肥。1.饮食减肥男性肥胖可能与不良饮食结构有密切关系，平时在饮食当中应该选择清淡易消化食品，不要吃含脂肪过高食物。2.运动减肥通常在日常生活当中要积极参加体育锻炼，通过运动的方式可以燃烧热量和