男性减肥的方法通常包括控制饮食、增强体育运动等。男性肥胖考虑是缺乏运动、长期暴饮暴食等原因导致的，如果不及时的进行治疗，可能会引起糖尿病、高血压、高血脂等疾病。男性肥胖的人群，建议在平时生活中应控制自身的饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，