男生肚子减肥的方法主要有控制饮食、运动锻炼、吸脂手术等。1、控制饮食男性肚子在减肥的时候一定要注意合理的饮食习惯，尽量不要吃高热量高脂肪类的食物，要选择吃一些清淡类的绿色蔬菜和水果。2、运动锻炼在减肚子的时候也要配合运动锻炼，比如仰卧起坐、