雄性激素少的食疗法一般有包括吃含锌食物、含精氨酸食物、动物内脏等。应及时到正规医院检查，根据具体情况采用相应的治疗手段。1、含锌食物含锌食物常见的有牡蛎肉、牛肉、鸡肝等，可维护男性生殖系统正常结构和功能，提高性功能，改善雄性激素少的现象。2