男性应该通过改善饮食、体育锻炼、抽脂手术等方法来帮助减肥，需要根据自身情况来选择合理的治疗方法。1、改善饮食减肥期间应该严格的控制饮食，尽量不要吃油腻油炸的食物，同时也可以清淡饮食，多吃水果和蔬菜，可以达到润肠通便的效果。2、体育锻炼对减肥