啤酒肚相信是很多男性朋友的烦恼了，因为坠着一个啤酒肚可能有时在朋友聚会的时候经常成为朋友们调侃的对象，所以跟啤酒肚的斗争也就开始了，那么男人怎样才能有效的减去啤酒肚呢？可能大家都会想到运动，但是因为平时工作忙碌的原因所以这个方法不是特别奏效