男人肾亏这种情况在中年男性朋友的身上是比较常见的，主要是因为你们没有多运动或者没有注意自己的性生活导致的。肾亏会让患者表现出腰酸背痛、四肢无力、犯困以及畏寒等症状，我们建议大家在生活中遇到肾亏的表现时，可以适当的食用一些补肾的食物来提高肾脏