男人提高性功能建议通过运动、改善饮食、口服药物等。患者可及时到医院明确具体病因，对症治疗。1、运动：日常可以增加运动锻炼腰部力量和腿部肌肉力量，同时增强免疫力，帮助提高性功能，比如游泳、跑步、俯卧撑等。2、改善饮食：通常可多吃羊肉、荔枝、番