前列腺癌的预防包括健康饮食、增加运动、保持体重等。一旦出现异常现象，建议及时就医。1、健康饮食日常合理安排饮食，可以多吃西红柿，西兰花，豆类等食物，帮助降低前列腺癌的风险。2、增加运动适当增加运动可以给机体增强抗病能力，减少前列腺癌的发生，