骨骼的基础是无数的渔网，钙质和其他矿物质填补其中，而使骨骼变得坚强。当我们年轻时，钙质持续地填补，骨骼越来越密、强壮。到25-30岁时，钙质填补量开始小于流失量，衰老、死亡的骨细胞数量多于新制造的骨细胞，骨质慢慢疏松。理论上，男性骨质的基数