男人可以多参与户外活动、调整好自身情绪、及时治疗肝脏疾病等才能避免得肝癌。1、多去参与户外活动在日常生活中需要积极的参与一些体育活动，比如跳绳、打羽毛球、打乒乓球等，通过运动的方法能够达到改善体质以及调理体质的效果，有助于改善体质比较虚弱的